UNITA' INDISSOLUBILE

Caratteristica fondamentale della terapia Kneipp è considerare l'uomo come unità indissolubile di anima e corpo. Da questa considerazione nasce il fondamento che per migliorare la funzionalità, la resistenza e l’adattamento alle varie esigenze della vita, si deve ricercare l’armonia di tutte le componenti sia fisiche, intellettuali che spirituali e per ottenere questo il corpo deve essere in perfetta armonia e forma. L’idroterapia o “cura dell’acqua” è una delle componenti essenziali del massaggio Kneipp e si basa su effetti termici e meccanici che l’acqua stessa favorisce. Inoltre tutto l’essere, corpo e mente, da questa pratica ne esce particolarmente tonificato e rilassato. Un’altra componente essenziale è la fitoterapia: il Kneipp nella terapia originale accompagnava i bagni di acqua calda e fredda con erbe quali l’eucalipto, la lavanda, il rosmarino e la camomilla. Gli altri punti fondamentali della terapia sono la dietetica, il movimento e la vita ordinata.

Il percorso sfrutta il passaggio attraverso vasche, dove l'alternanza di idromassaggio con acqua calda a 38ºC e fredda a 18ºC permette di ottenere un immediato beneficio alla circolazione ed al sistema nervoso, anche grazie al massaggio plantare effettuato dai sassi bianchi di fiume levigati che ricoprono il fondo delle vasche.
L'alternanza di caldo e freddo riduce lostress e stimola corpo e mente.