UNA PASSIONE ANTICA SEMPRE MODERNA

Sin dai tempi più lontani i nostri antenati usavano bagni d’aria calda associati ai riti purificatori. Le sue virtù terapeutiche ed estetiche erano già conosciute ai tempi dei greci e dei romani che successivamente diffusero la popolarità di questa pratica diversificandola.

La caratteristica principale è quella di innescare nell'organismo umano, attraverso il calore fornito, il meccanismo della termoregolazione che, causando una abbondante sudorazione, comporta l'esplulsione di acidi e tossine attraverso la dilatazione dei pori, stimola il riequilibrio della condizione psico-fisica dell'individuo sollecitando la capacità di adattamento e la regolazione di tutti i processi fisiologici.

La pratica regolare della sauna consente all'organismo di rigenerarsi e tonificarsi. Migliora la circolazione sanguigna, rilassa, disintossica, riduce l'ansia e scarica la tensione nervosa. Sul piano estetico, la diminuzione della cellulite e una maggiore elasticità dei tessuti sono quanto di meglio si possa ottenere abbinando la sauna ad una sana dieta. Altrettanto evidenti sono i benefici estetici che derivano dalla profonda pulizia dell'epidermide che rivela una rinnovata purezza e luminosità.